もう疲れたんだよキャパオーバーだよ。優しくしてなんて誰にも言わないから私の心に波風立てないでよ。
@金魚ばちさま コメントありがとうございます。今まで何回か人に悩みを打ち明けて得たのは｢身近な人でも全然話聞いてくれないんだな｣という感想なので、もう人に頼ろうと思わなくなりました。
0頭の中がパンクされていますね。それでも、ご自身だけで解決されようとしていらっしゃることが、とてもすごいことです。
0ご自分の感情や限界を認識し、疲れを感じていることを伝えてくれてありがとうございます。それだけでも大変な勇気が必要ですし、多くの人が感じることのない独自のストレスを抱えていると思います。周囲の人に対して優しくしてほしいと求められないのは、あなたが強くあろうとする気持ちの表れかもしれません。ただ、キャパオーバーを感じるときは、無理をしないことが大切です。あなたの心に波風が立たないように、時には自分自身を守るために境界線を引くことも必要です。日々の生活の中で、自分が本当に望んでいること、必要なことについて考え、少しでも自分を大切にする時間を持つことができれば、心が軽くなるかもしれません。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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