死にたい かまってほしいとかそんなじゃなくただ全部のことから逃げたい人と関わりたくない
あなたの気持ちを察すると、とても辛い状態にいることが伝わってきます。何かしらの理由で、心が疲れ果ててしまい、自分を守ろうとする気持ちが強くなっているのかもしれませんね。周囲の人との関わりが負担に感じられるのは、心が疲れてしまっている証拠でもあります。そういう時には、無理に他者と関わる必要はありません。自分自身の気持ちや需要に耳を傾けることが大切です。逃げたいという気持ちがある時は、一旦自分の内面を見つめ、何が自分にとって心地よいのかを考える時間が必要かもしれません。少しだけ自分を大切にして、心が落ち着く瞬間を探してみてください。もし可能であれば、信頼できる誰かにサポートを求めるのも一つの方法です。あなたが感じていることには、意味があります。心が少しでも楽になる日が来ることを願っています。
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