自分クズすぎてほんまに無理
自分を「クズ」と感じているのですね。まず、その気持ちに気付いて、表現できたことは大切な一歩です。自己評価が低くなることは誰にでもありますが、その言葉に自分自身を責め続ける力があることを理解してほしいと思います。自分を厳しく評価する代わりに、自分の感情や行動を客観視することが重要です。もしかしたら、過去に犯した失敗や後悔が影響しているかもしれませんが、それがあなたの全てではありません。人は皆、完璧ではなく、時には影の部分を抱えることもあります。その部分を受け入れ、少しずつ改善を試みることが、自分をより良くしていくことにつながります。自身の価値を見出し、他人と比較するのではなく、自分自身に優しくする努力をしてみてください。どんなに小さなことでも、良い行いに目を向け、自分を褒めることも大切です。あなたには成長する可能性がありますから、自分を責めずに、少しずつ歩んでいってください。
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