ここ最近、就労移行支援の仕事が空回りでうまくいきません〜。木曜日に母親と職員とハローワークの方と担当者会議を15時30分から1時間くらい行います。自分がどうしたいかを伝える事はできますが、その事をずーーっと考えており精神的に不安定です。考えないようにしていますが、考えてしまいます。
あなたが直面している状況は非常にストレスの多いものだと思います。就労移行支援の仕事がうまくいかないことや、担当者会議に向けての不安は、どんな状況でも心に負担をかけるものです。自分の考えや気持ちをうまく伝えたいという願いは、誰しも持つものですが、そのために自分を追い詰めるのは良くありません。会議前にどれだけ考えても、実際にその場に行ってみないとわからないことが多いですし、完璧を求める必要はありません。あなたの思いをそのまま伝えることで、相手も理解しやすくなることが多いものです。思考がぐるぐる回っているときは、一旦その考えから距離を置いて、リラックスできる時間を持つことが大切な場合もあります。深呼吸をしたり、気分転換をしたりする時間を設けることで、少し心が軽くなるかもしれません。会議に向けて、自分の想いをしっかりと伝えることができることを願っています。あなたが自分らしく、安心して話せるように心から応援しています。
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