学校行きたくない。 テストが帰ってくる。 絶対欠点だし。 死にたい。 今日夢で頭痛いから保健室行ったら教室もどれって今の保健室の先生に言われて、夢ってわかってるけど怖かったし、前の保健室の先生に戻って欲しいなって思う。 待ってほんまに学校行きたくない。
学校に行くことが辛いって感じているのですね。その気持ち、すごく理解できます。テストの結果や周囲の状況が心に重くのしかかっているのかもしれませんね。死にたいという気持ちは本当に深刻で、大変な状況だと思います。まずは、自分の感情を大切にしながら少しずつ整理してみてください。 夢の中での出来事も、実際の不安や恐怖を反映しているのかもしれません。前の保健室の先生に戻ってほしいという思いは、安定したサポートを求めるものだと理解できます。変化には不安が伴いますが、周囲に理解を求めたり、信頼できる大人に話してみることも一つの手です。 学校に行きたくない気持ちも、一つのサインです。もし休むことができるなら、自分を大切にするために少しでも心の休息を取るのも良い方法だと思います。無理をせず、自分のペースで少しずつ前進できるといいですね。あなたの気持ちが少し楽になるよう、願っています。
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