また仕事が今日から始まる 行ったら行ったで陰口叩かれ怒られてで辛すぎる 行かなかったらまた言われ もう疲れちゃった生きるのもここにいるのも
お仕事のこと、心からお辛い気持ちが伝わってきました。職場での陰口や怒られることは、精神的にとても負担がかかることだと思います。本来、仕事は成長の場であり、安心してコミュニケーションできる環境であってほしいのですが、残念ながらそうなっていないのですね。 「行かなかったらまた言われる」という状況に直面しているのも、非常にストレスフルです。誰もが快適な環境で働きたいと願っていますが、その反対であると感じると、自信を失ってしまうこともあります。身心ともに疲弊してしまいますよね。 そんなあなたの気持ちを大事に、少しでも自分を大切にできる時間や場所を作ってみてください。気分を和らげるような趣味やリラックスできる活動を見つけることも一つの助けになります。目の前の困難が必ずしも永遠ではないことを思い出し、少しずつ自分のためのスペースを作っていけることを願っています。あなたの努力や気持ちは、とても尊いものです。どうか無理をせず、ご自身を大切にされてくださいね。
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