10代時から 家で暇さえあれば1人っきりの時や 家族が居る前でも妄想や空想をして 1人でペラペラと小声で 話し続けてしまいます。 例えば誰かと会話するのを想像しながら あたかもそこに誰かがいるかのように 話してしまいます。 どうしても無意識にやってしまうので 後から自分で気づいて自分変だなぁと 思ってしまいます… また、自宅に居る時だけですが たまにリビング中移動しながら 無意識にやってしまう時も 最近はあります😓 ちなみに私はひとりっ子で昔から 家に1人でいることが多く 2人きりだと気軽に 話すことは出来ますが… それ以上のグループとかでの 集団での会話になると話すことが 出来ず今でも苦手です😅 また、10代から場面緘黙症も あります！ これって何かしらの 病気なのでしょうか？😓
あなたの気持ちや行動について正直に述べてくれてありがとう。妄想や空想を楽しむことは、必ずしも異常というわけではありません。多くの人が自分の内面の世界を持っており、その中でコミュニケーションをしたり、物語を作ったりすることがあります。ただ、その行動があなた自身に「変だな」と感じさせるものであるなら、何かしらのストレスや孤独感が関係している可能性もありますね。 場面緘黙症についても触れていますが、集団の中での会話に苦手意識を持つことは多くの人が経験することです。このような状況で緊張感や不安を感じるのは自然なことです。ただ、あなたが特に心配しているのは、妄想や空想が何らかの「病気」につながっているのかということですね。その可能性もありますが、まずは専門家に相談してみることをお勧めします。心理士やカウンセラーは、あなたの行動や感情について理解を深め、適切なサポートを提供できるでしょう。 一人でいる時間が多いと、思考が独自の世界に入り込みやすくなるものです。大切なのは、どのようにその思考が日常生活に影響を与えているかです。もしそれがあなたにとって負担になっているのであれば、サポートを受けることを考えてみてください。あなたの気持ちや考えを大切にしつつ、少しずつ自分を理解していくことが深い気づきにつながるかもしれません。あなたのことを支えてくれる人たちや専門の人々が周りにいることを忘れないでくださいね。
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