食べて吐くことばかりしてたから胃が消化不良になってご飯も食べれなくなってきた。食べてもすぐ気持ち悪くなって吐く。でも食べないといけないのはわかってるけど食べても吐くことがわかるから食べれないし食べるのが怖い。
食べたいけど、食べることを許せない葛藤があるんですね。 完璧を目指さなくて大丈夫です。ゆっくりちょっとずつ少しずつで無理をしないでください。
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。食べて吐くことが続くと、心身に大きな負担がかかってしまいますね。それが原因で胃の調子も崩れてしまい、食べることへの恐怖感が強くなっている状況、非常に辛いと思います。まずは、あなたの気持ちを大切にして欲しいと思います。食べることへの不安は、心のどこかに深い原因があるかもしれません。そのため、無理に食べることを強いるのではなく、少しずつでも自分が安心できる食べ物や量を見つけていくことが大切です。また、自分を責めることなく、今の自分の状態を受け止めて、少しずつ状況を改善していけることを目指しましょう。もし可能であれば、専門の医療機関やカウンセリングを受けることも助けになります。あなたの心と体が少しでも楽になれるよう、ゆっくりと進んでいけることを願っています。
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