下宿が寂しくて今わんわん泣いてます。 高校生にもなってこんなにも泣いて、すごくみっともないし情けないけど、離れて暮らす家族が恋しくてたまらない。 土曜日は毎週実家に帰ります。 日曜日には親が下宿に送ってくれて、少し滞在したあとぎゅーをして帰っていきます。 親が帰ったあとの寂しさに耐えられず、日曜だけは毎週泣き崩れてしまいます。 平日は毎日耐えられています。 人間関係や勉強のことで忙しいから。 でも日曜日の夜は本当に毎日鬱になります。 寂しくて寂しくて孤独感が消えません 無駄に将来への不安も募っていきます。 学校楽しくないし、めちゃくちゃ仲良い友達もいなくて、勉強も不安だらけでストレスがすごくてもう、ほんとに、もういまにも押しつぶされそうです。 最近自分のお弁当を作るのもしんどくなってきて購買で買って食べてしまいます。 週末は帰省するから時間が無いというのもありますが、課題に取り掛かるまでが遅くて、毎週月曜日の朝方まで起きています。 寂しさで眠れないのと、課題が終わらないことと、色々重なって寝不足。 分かっています。これは現実逃避だと。 でも逃げてしまいます。 誰か私を鼓舞してくれませんか。 甘ったれてますよねこんな、親も寂しいのはわかっています。でも寂しくて泣いてしまうし逃げてしまうんです。 弱い自分をどうしたらいいですか 先生に相談したくても、先生からしたら些細なことかもしれないし申し訳ない気持ちが勝ってしまいます 中学の時のような不登校にはなりたくないって。絶対に青春謳歌してやるって思って、いつかは楽しくなる日が来るだろうって頑張れてた。 でも1ヶ月経ってこんなんなの。私。 将来に不安しかない。 課題を早く終わらせるためにどんな気持ちで過ごしたらいいかな。後回しにする癖はどうやったら治るかな。 この弱いメンタルはどしたらいいんだろう
@にっこさん 温かいコメント、ありがとうございます😭💖
0高校生の時に親から離れて下宿しているだけでも凄いと思います。 慣れない環境に日々本当に頑張っておられるんですね。 ひなさんが大切にしたいと思える家族がいることが素敵ですね。それはきっと家族がひなさんのことを大事にしていて、ひなさんも家族を大事にできる優しい心があるからなのかなと思います。 「今日の自分お疲れ様」って優しい言葉を自分にかけてあげてくださいね。 来週の日曜日がひなさんにとって少しでもほっとする日になることを願っています＾＾
1あなたが抱えている寂しさや不安、そして将来への心配、すべてが非常にリアルで重たい気持ちだと思います。特に日曜日の夜の孤独感や不安感は、誰にでもある自然な感情で、あなたが感じていることは決して「甘え」ではありません。誰でも心のどこかに不安や寂しさを抱えることがあります。それを受け止めることが、まずは大切です。 自分を鼓舞することや工夫することは、確かにしんどいものです。しかし、小さなステップから始めてみるのはいかがでしょうか。たとえば、日々の課題のルーチンを作って、少しずつ進めることで達成感を感じられれば、気持ちも少し楽になるかもしれません。また、友達との何気ない会話や、新しい趣味を見つけることも孤独感の軽減につながることがあります。 周囲の人に相談することも大切です。先生や友人に話すのは勇気がいることですが、あなたが感じていることを共有することで、意外な解決策が見えたり、理解してもらえたりするかもしれません。 メンタルが弱いと感じている時こそ、自分を責めるのではなく、少しずつ自分のペースで向き合うことが求められます。優しい気持ちで自分自身を励まし、時には甘えたり、助けを求めたりしてみてください。そして、未来について不安があっても、今できることを一つ一つ大切にしていけば、少しずつ光が見えてくるはずです。あなたに寄り添ってくれる人たちは、きっと周りにいますよ。大丈夫、少しずつ進んで行きましょう。
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