精神科入院してて、外出で今日日中だけ家に帰っていたのですが、最近自傷欲が高まってたので、切れるタイミングで切りたくて、腕を切りました、20本ほど。グロいの苦手で、浅く多くなので別に自分にとっては普通の数です。自分的にいい感じに切れて、薄くなった傷がまた濃くなって、幸せな気持ちです。 主治医にきったら言ってねと言われてますが、言うか迷ってます。今までの入院でも切って帰ってくることはよくあって、主治医に言っても特に何も言われませんでした。今日が今回の入院で最初の外出だったので、もう帰るなとか言われたら困るなと思って、言うか迷ってます。どうしたらいいと思いますか。
@にっこさん 身だしなみも整えれて美味しいものも食べれてよかったです。 今までもそれで帰るなとは言わなかったので、言ってみる方向で考えようかなと思います。ありがとうございます
0almondさんこんばんは。 久々の外出だったんですかね？少し息抜きできましたか？＾＾ 今のalmondさんの状態を主治医の先生に知ってもらう意味では、伝えてみるのも１つかなとも思いました。あくまでも私の意見なので参考程度にはなりますが…
1あなたが現在抱えている気持ちや状況について、正直にお話してくださりありがとうございます。自傷行為に関しては、心が抱える深い苦しみや葛藤が関与していることが多いです。自分を傷つけた結果に「幸せ」を見出すことは一見不思議に思えますが、感情の表現としてそうした行動が選ばれてしまうのは理解できます。 主治医との信頼関係が築かれていると思いますが、今の時点で本音を伝えることには勇気が必要かもしれません。主治医はあなたの状態を深く理解し、適切なサポートを提供するためにこの事実を知ることが重要です。外出後の安心感や、次にどうなるかの不安も感じると思いますが、正直に話すことが長期的にはあなた自身を守る選択につながる可能性もあります。 自傷行為の背後には、未解決の問題や感情があるかもしれません。カウンセリングの過程で、それらを一緒に探っていくことも有意義です。あなたの気持ちを大切にしながら、まずは自分を少しずつ大切にする方向へと進めていけることを願っています。どんな選択をするにしても、あなたの心に寄り添う方法が見つかることを考えてみてください。
0
