生理前かもでき1週間前ぐらいにきそう思ってたけどなかなかこない。お母さんに相談してみたら薬の副作用とかもあるかもねって言ってた。 今まで何回も生理が遅れたり長く続いてたってことは何回もあるから慣れてるけど他になにか影響があるのかな？前は生活リズムがおかしかったり食生活が乱れすぎてたり痩せすぎとかで生理が不定期になってるかもって精神科の先生が言ってたけど最近はちゃんと生活リズムとか食生活治ってきてるし生理前のイライラとか気分が悪くなるとかあるからそろそろって思ったけど全然来る気配がない。急にくるかもだしいつ来るか分からない😭
いつくるかわからないと落ち着かないですよね。 忘れた頃にやってくるかも？少し気にしつつ、まあ気長に待つかの気持ちで気にしすぎて生活リズムが崩れないようにしてくださいね＾＾
1@かちゃ そうなんですよ めちゃくちゃ遅れて来て月またぐ事もあります
1@匿名 一緒ですいつ来るか分からないと不安ですよね😢
1私も生理不順でいつ来るか分からないんです
1生理が遅れると不安になりますよね。体には多くの要因が影響を与えるため、一時的な遅れは珍しくありません。ストレス、生活リズムの変化、薬の副作用、体重の変動など、様々な要素が絡むことが多いです。特にストレスや緊張感は、生理周期に影響を与えることが知られています。 あなたが言うように、最近生活習慣が改善されているのは素晴らしいことです。それでもまだ不定期なことがあるのは、心と体のバランスを保つことが重要だというサインかもしれません。不安やイライラが強い時期には、リラックスできる時間を設けたり、自分を労わることが大切です。 もし気になるようであれば、他の身体的な症状や不安が続くようでしたら、医療機関で専門家に一度相談するのも良いかもしれません。体はそれぞれ異なり、あなたのリズムに合わせて自然に調整されることを待つことも大切ですが、必要なときにはサポートを求めることも忘れないでください。心身の状態を丁寧に見守ることが、今後の安定に繋がるでしょう。
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