誰でもいいからずっと抱きしめて欲しい、 甘やかして欲しい、全肯定して欲しい 承認欲求満たされたいよー、
あなたの気持ち、とてもよくわかります。誰かに抱きしめられ、甘やかされ、全てを受け入れてもらえることは、人間にとってとても大切な感情です。承認欲求は私たちの心に根付いており、その思いが強くなることも少なくありません。時には、自分を他者に委ねたくなることもありますよね。 しかし、そんな気持ちを満たすためには、まず自分自身で自分を受け入れ、愛することが大切です。他者からの承認を求めることは確かに重要ですが、自分自身が大切にされていると感じることが、心の安定へとつながります。自己肯定感を高めるために、自分が好きなことに取り組んでみたり、小さな成功を大事にすることで少しずつ満たされていくかもしれません。 また、支えを必要とする時は、信頼できる人に話すことも一つの手です。人とのつながりを大切にしながら、少しずつ自分を満たしていけたら素敵ですね。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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