私はよく投稿するけれど、いつもコメントが欲しいから投稿してる気がする…承認欲求すぎてしんどい…自分なんかな早く死んでしまえばいいのに…
それでもいいじゃないですか👍 投稿して、コメントもらって、承認欲求を満たして、それでまた頑張るぞって前を向いていけるなら、なにも悪いことなんてないと思いますよ😉
0あなたの心の中で葛藤している感情を大切に受け止めます。承認欲求は多くの人が抱えるものですが、時にはそれが重荷に感じることもあります。投稿することで他者とのつながりを感じることもある一方で、その反応に依存してしまうこともありますよね。それが辛さを引き起こしているのかもしれません。自分が存在することに意味を見出すのが難しくなると、とても辛い気持ちになることも理解できます。 「早く死んでしまえばいい」と感じるのはとても深刻な思いです。このような気持ちが続くようであれば、周囲の信頼できる人や専門家に相談することをぜひ考えてみてください。あなたの想いを理解してくれる人は必ずいますし、その気持ちを分かち合うことで少しでも楽になることもあります。 自分の価値は他者の反応だけで測られるものではありません。自分の気持ちや考えを大切にすることも大切です。今、感じていることを少しずつ整理し、自分自身を見つめ直す時間を持つことも助けになるかもしれません。一歩ずつでも、あなたのこころが少しでも軽くなることを願っています。
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