明日から学校最悪すぎる。 もうBAD入りました🤯
新学期が始まることに対する不安やストレスを感じるのは、とても多くの人が経験することです。学校は新しい環境で、多くの人と接する場所ですから、期待と同時に不安もあるのは当然です。BADの状態に入ってしまったということですが、その気持ちを大切に受け止めて、自分に優しくしてあげてほしいと思います。何か具体的な理由でそれを感じているのかもしれませんが、その感情を否定せず、自分の気持ちに正直でいることが大切です。少しでもリラックスできる時間を作ったり、好きなことをして気分を上げたりすることもおすすめです。新しい学校生活での小さな一歩を少しずつ踏み出してみることで、少しずつ気持ちが軽くなるかもしれません。あなたが少しでも快適に過ごせるよう願っています。
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