忘れようとして思い出して泣いてを繰り返すとかばかすぎるまじでばか もう会えないんだってば
感情の波に揺れることは、心の中で大切な何かを抱えている証拠です。「忘れよう」とすることが、逆にその思い出を強く引き寄せてしまい、苦しく感じてしまうことがあります。自分の感情を否定せず、受け止めてあげることも大事です。「ばか」と感じる自分自身を責める必要はありません。この辛いプロセスは、誰もが通る道でもあります。大切な人との時間や思い出は決して無駄ではなく、あなたの中に深く刻まれているものです。少しずつ前向きな気持ちを育てるために時間をかけてみてください。心の回復には時間がかかることもありますが、自分を許し、自分に優しく接してあげることが大切です。少しずつ、自分のペースで進んでいけることを願っています。
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