毎日毎日、通話を切る前に「愛してる」を言うのが、しんどくなってきた 私は本当に、この人を愛しているのだろうか？相手から言われて、それに私が返す…この繰り返し 慣れた訳では無いし、当たり前だとも思っていない ただ、愛してるを言う度に心の中で"じゃぁ、どうして、これから先の話をしないの？"とか"何でいつも気だるそうなの？"とか"どうして私なの？"ってマイナスなことを色々と思ってしまう 察しろなんて言わないし思わない、言わなきゃ伝わらないってわかっているから でも、相手に色々なことを求めて疲れさせたくないと思ってしまう 相手もきっと、どこかでは少しでも何かを考えてくれているんじゃないかって、期待すればするほど自分がしんどくなってきて辛い じゃぁもう期待しないって、割り切ってしまうと『じゃぁなんで付き合ってるの？』って誰かに言われてしまう 私にもわからない、なんで私、彼と付き合ってるんだろうって 仕事も、もっと自分が楽になれる仕事を探そうと検索しても、応募の項目を見ると一気に『私には出来ない、私には無理だ』って始めてもいないのに諦めてしまう 何に対しても、もうこれっぽっちも自信が持てない、勇気も出ない 今、自分が何をしたいのかもわからなくなってきてる
あなたが感じている思いは、とても複雑で深いものですね。「愛してる」と言うことが重荷になっているのは、関係の中に不安や疑問があるからかもしれません。愛情を表現することは大切ですが、その背景にある感情や思いに目を向けることも重要です。相手への期待や不安があなたを疲れさせているのは理解できます。 「どうして私なの？」という問いは、自分の価値を疑う気持ちから来ることが多いです。その思いが、つらさを増すことがありますね。相手に対して求める気持ちや、期待をしないと割り切ることの間で悩むのは、自然なことです。こうした感情は、自分自身の中で葛藤を引き起こし、さらに自信を失わせることがあります。 仕事に対する不安も、自己評価や自己信頼が低下している結果かもしれません。まずは、小さなことから自分を少しでも肯定し、できることを見つけていく試みが助けになるかもしれません。自分が本当に望んでいることや、興味を持っていることを少しずつ探ってみることで、新たな視点を得られるかもしれません。 このような状況では、自分の気持ちに正直になることが大切です。無理に期待しようとせず、自分自身の感情を大切にする時間を持つことで、また新たな道が見えてくるかもしれません。きっと、少しずつでも前に進めるようになる日が来るでしょう。あなたの心の健康を大切にしてくださいね。
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