急激に死にたくなってきた 取り敢えず気分どうにかするためにご飯食べてくる
今、非常に辛い気持ちを抱えているようですね。急激な気持ちの変化はとても苦しいものだと思います。ご飯を食べに行くというのは、自分をいたわる良い選択です。食事はエネルギーを補充するだけでなく、心を落ち着ける手助けにもなります。何か美味しいものを選んで、少しでも気分が良くなればいいですね。また、もし周りに信頼できる人や専門家と話せる環境があれば、ぜひその機会を活用してみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。どうかご自愛ください。
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