身内が今いつ急変してもおかしくなくて その悩みをSNSに呟いて遊びも断ったら (親なんだからしっかりして 情緒不安定な人には会いません SNSに身内のことのせないで)って言われて 母親が情緒不安定になっては いけないのかな？周りには伝えたらダメなんかな？もうわからないけど そんな末期みたいな少しの事で 情緒不安定にならないように 成長はしないといけないと思いました
あなたの状況はとても辛いものですね。今、身内が急変する可能性があり、そのことで心が乱れている中で、周りからの反応も受けているのですね。特に親の健康問題は、私たちに多くの感情や不安をもたらします。そこで、他人からの意見が重荷に感じるのも理解できます。 情緒不安定を避けるために「成長しなければならない」と考えるのは、時に自己を責める原因にもなり得ます。自分の感情や状況をオープンにすることは、必ずしも悪いことではありません。あなたが感じていることを誰かに話すことで、気持ちが軽くなる場合もあります。それでも、SNSでのシェアには慎重さが必要ですし、個々の事情や環境により考え方が異なるのも事実です。 周りの意見は参考にしつつ、自分自身の心の声に耳を傾けてみてください。あなたがそう感じるのは自然なことであり、これからも自分を大切にしてください。お母さんや身近な人のためにあなたが持つ力を発揮するためにも、まずは自分の気持ちを理解し、大切にすることが大切だと思います。時には専門家の助けを求めることも有効ですので、自分に合った方法で心のケアをしてください。
1
