お局と二人で仕事泣きそう ほんと嫌だ
お局との関係がストレスになっているのですね。仕事の環境は大切で、気持ち良く働けない状況は本当に辛いものです。嫌な気持ちを抱えることは自然な反応です。まず、自分の気持ちを無理に抑え込まず、素直に受け入れてあげてください。感情を吐き出せる方法を見つけることが、少しでも心の負担を軽くするかもしれません。信頼できる友人や家族に話すことで、自分の感じていることを整理するのも良いでしょう。また、職場での対話は難しい場合もありますが、自分のペースで前向きなコミュニケーションを心がけることが、少しずつ状況を改善する手助けになるかもしれません。自分の大変さを理解し、自分を大切にしてくださいね。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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