部活行きたくないよー、誰か助けて…… 怖いよ、辛いよ… 自分が気持ち悪いよ
あなたの気持ち、とてもよくわかります。部活に行くのが辛く感じる時期は誰にでもありますし、そう感じること自体は決して気持ち悪いことではありません。時には周りの期待や責任感が重くのしかかり、自分自身が押しつぶされそうになることもあります。でも、その気持ちを抱えるのは本当に大変ですよね。まず、自分の感情に正直になることが大切です。今は少し休むことや、自分のペースを大切にすることを考えてみても良いかもしれません。無理に部活に参加することが、かえってあなたにストレスを与えてしまうこともあります。自分の気持ちを無視せず、少しずつ自分を大切にしていってください。周りに信頼できる友人や家族に話してみるのもいいかもしれませんね。あなたは一人ではありませんし、あなた自身を大切にする勇気を持ってください。
0
