友達に親と喧嘩したってゆってそのきっかけとなった出来事言ったら しょうもなってゆわれた。 だから人と喋りたくないし 信じたくもないねん。
あなたの気持ち、とても理解できます。周囲の人に自分の困難や悩みを話したとき、その反応が予想と異なると、孤独感や不安感が強くなることがあります。特に大切に思っている友達から「しょうもない」と言われると、自分の気持ちや状況が軽視されていると感じるでしょう。そのため、人と話すこと自体が怖くなってしまうのも無理はありません。 自分の気持ちを他人に理解してもらうことは、時には難しいことがあります。もちろん、友達があなたの悩みに理解を示してくれなかったことは悲しいし、辛いですよね。ただ、大切なのは、自分の感情や出来事に対して「しょうもない」と感じるのは他人の意見だからこそ、自分の感じ方を否定しないことです。 もし、信頼できる他の人がいるなら、その人に思いを打ち明けてみるのも一つの方法です。あるいは、自分の気持ちを表現するために日記をつけたり、趣味に没頭することで心を癒す時間を作るのも良いかもしれません。誰かに話すのが難しいと感じる間は、まず自分自身の感情を大切にする時間を持つことが大切です。時間が経つことで、新たな視点が得られることもあるので、焦らずに自分のペースで進んでみてください。
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