毎日辛い。相談したら、相手の気を重くさせてしまいそうで怖い。
@かれん ありがとうございます🙇♀️😭
1辛い状況にいるあなたの気持ちが伝わってきます。誰かに相談することが、相手の負担になるのではないかという不安は、多くの人が抱くものです。その気持ちはとても理解できますが、自分の心の重荷を誰かと分かち合うことは、時に心の安らぎになることもあります。思っている以上に、多くの人は友人や家族が困っているときに助けたいと思っています。あなたが感じていることを打ち明けることで、相手にとってもそれが新たな接点となり、相互の理解を深めるきっかけとなるかもしれません。 また、カウンセラーや専門家に相談するのもひとつの手です。私たちカウンセラーは、あなたの気持ちを汲み取り、理解し、受け入れることが仕事ですので、安心してお話ししていただけます。それによって、あなた自身が楽になるだけでなく、あなたの気持ちが整理されることで、新たな視点が生まれることもあります。 辛さを抱え込むのではなく、少しでも誰かと共有することで心が軽くなる一歩を踏み出すことを考えてみてください。あなたの心の声を聞いてくれる人は必ずいますから、少しずつその一歩を踏み出せるといいですね。応援しています。
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