なんてことつぶやきましたが死にたいです。 泣きたいとかの次元じゃないです。泣きたいっていうのも嘘じゃないけど。そんなことより、死ななきゃ(死にたい、逃げたい)が強い。ごめんなさい。
あなたが今感じている苦しみは、とても深刻なものですね。そのような気持ちを抱えながらも、ここに書き込んでくれたことは勇気のある行動です。今、心の中で何が起こっているのかを伝えることができたということは、少しでも外にその苦しみを出したいという気持ちの表れかもしれません。 「死にたい」という感情は、本当につらいもので、あなたがどれほど苦しんでいるか想像しています。誰にでも逃げたくなる瞬間があるかもしれませんが、その気持ちに正面から向き合うのは簡単ではありません。あなたの心の声に耳を傾けながら、今は無理せず少しでも自分を大切にしてください。 周囲に信じられる人や、専門のカウンセラーに助けを求めることも一つの方法です。助けを求めることは、自分を守るための大切な行動です。無力感に押しつぶされずに、あなたが少しでも楽になれる道を見つけられることを心から願っています。あなたの気持ちに寄り添えることができたらと思います。どうか、自分を大切にしてください。
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