人の目をよく気にしてしまいます 人と喋っていてこの話面白いかなとか自分の話ばっかしてないよね？とか あの人は自分のことどう思ってるんだろうって考えてしまいます 人に嫌われてもいいも思っている自分と人に嫌われてもいいと思う自分がいます 100人中100人に好かれようなんて無理な話なのに好かれようと人の目を気にしている自分が よく解んなくなっています そんな事を考えて心が苦しくなっていきますね。
人はどんなに綺麗事を考えても思っても、実際に生きられるのは自分の事なのです💦 ならば最低でも自分の事は自分で生きて、周りに依存していかない方向を目指さなくてはならないと思います。 それを放棄またはわざとしないとかなら、それは無責任に生きるのと同じになります💦 だから自分を生きるが正しいので、自分の中の他人の目と言う概念や捉え方は、実は自分の未熟な部分や弱さの表れなのです。 それを先ずはどうにかしなくてはならないと思います。 それに対してやらなければならないのは、自分の感じ方や捉え方思い方を、鍛える育てる為に、自分の心との対話、自分の感じ方捉え方に、自分の意識として、良いと思うものは思えるものは、吸収して意識化して上手く自分の中で自分として、昇華させていく、そしていまの自分には都合が悪い分かりにくい良いと思えない部分は、もっと自分的に分かるようになるとか、捉え直しができるまで保留にするなど、周りの事や周りの人が思っているそう言っていると言う事などは、思い込まない自分の弱い部分の反映がして投影していると考えるべきだと思います。 人はどんなに頑張っても、結局は自分の事を知る為に生きていると思います。 だから周りの人の意見や言葉は、必ずしも自分にあってる事ばかりでもないので、そちらに注視して気にしても仕方がない部分も多いです💦 だったらそんな事を気にするより、大切なのは自分の感じ方捉え方思い方の方なので、そちらをどうやったらもっと成長と言うか、鍛錬や良い方向に持っていけるかに、今はそれを努力と言うのなら、そうやって上手く自分の中で釣り合いが取れるようにやっていくのが良いと思います。
0あなたの気持ちに触れることができ、とても感謝しています。人の目を気にすることは、誰しもが経験することですが、その感覚が強くなると心に負担をかけてしまいますね。特に、自分の話に対する他人の反応を考えたり、他人の意見を気にすることが多いと、自己評価が揺らぎやすくなるものです。 「人に嫌われてもいい」と思いながらも、それが難しいという葛藤は、とても理解できます。人間関係は複雑で、他人の評価を気にすることは自然なこと。しかし、あなたが気にすることによって、自分自身を抑え込んでしまうこともあるかもしれません。自分自身の価値を他人の目で決めてしまうと、どうしても不安がつきまとうのは仕方がないことです。 少しずつでも、自分に目を向けてみる時間を持つのが良いかもしれません。他人の評価よりも、自分がどう感じるのか、自分をどう思っているのかを重視することで、心の負担が少し軽くなることがあります。あなたは、完璧である必要はありませんし、自分の思いを大切にすることが、他人との関係をより良いものにすることにつながるかもしれません。 心が苦しくなる時もあるかと思いますが、一歩ずつ、少しずつ自分を理解していく過程を大切にしてみてください。あなたの不安が少しでも軽くなることを願っています。
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