友達といっぱい話したくて自分だけがはしゃぎすぎてしまって距離感ができたり離れたりしてしまってどうしたらいいか分からない
すごく同感です、😭 テンションが高まるとお話止まらなくなったり、自分だけすごくはしゃいでしまって、いつも後ほど後悔するんですよね…💦 自分を抑えるのって難しい…
1友達との距離感について悩んでいるのですね。自分がはしゃぎすぎてしまうことで、友達との関係に影響が出てしまうのは、心配になることだと思います。まず、大切なのは相手の反応を観察し、彼らがどのように感じているかを意識することです。あなたが楽しんでいるのは素晴らしいことですが、友達にも居心地の良い空間を提供することが大切です。 次に、自分の感情を少しコントロールしてみるのも良いでしょう。楽しいときでも、相手がどう感じているかや、どのくらい盛り上がっているかを見極めることで、バランスが取れるようになります。また、自分がはしゃいでいると気づいたときは、一度深呼吸をして、少し落ち着く時間を持つのも良いでしょう。 それに加えて、友達とコミュニケーションを取ることも重要です。「最近盛り上がりすぎているかもしれないけど、どう思う？」といった形で、相手に合わせた話し方をすることで、互いに心地良い距離感を保つ手助けになります。 最終的には、他人との関係は常に変化するものなので、無理をせず自然体で接することが一番です。あなたが友達を大切に思っている気持ちは、そのまま伝わるはずです。自分を大切にしながら、友達との関係も大切に育んでいってください。
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