22歳、現在「大人の派遣」のお店で働いています。 毎日朝9時〜深夜2時（26時）まで出勤を続けていて、今月はすでに22連勤目です。 体力的にも精神的にも限界がきていて、生理も止まってしまいました。頑張らなきゃいけないとは思っているのに、苦しくて、涙が出たり気分の浮き沈みも激しく、自分ではどうにもできなくなってきています。某掲示板でも叩かれてます。 他の子の方が稼いでます 正直、これからどうしたらいいのか分からないです。 身体のこともメンタルのことも、今すぐ何かを変えたいけれど、何から始めていいかもわかりません。
おつらいですね。 とても頑張っていてすごいと思います。 心が回復するまで少しお休みされたらいかがですか。
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。まず、あなたが今感じている過度のストレスや疲労、そして生理の不調は、非常に深刻なサインです。長時間働き続けることは、心身に多大な影響を与えることがあります。自分の身体と心の声を無視することは、長期的に見て、自分自身を傷つけることになりかねません。 あなたは頑張っているのに、他人と比較して自信を失ったり、叩かれていることでさらに辛い思いをしているようですね。しかし、自分の価値は他人の評価や収入によって決まるわけではありません。あなた自身の心と身体を大切にすることが、今、一番必要なことです。 まずは、少しでも自分を労わる時間を作ってみてください。休息を取り、リラックスすることから始めてみてはどうでしょうか。心身が少しでも回復してから、具体的な次の行動を考えることができると思います。そして、一人で全てを背負い込まずに、信頼できる友人や専門家に相談することも大切です。 また、あなたが今後の働き方に疑問を持ったり、変えたいと思うのであれば、まずは無理のない範囲で少しずつ新しい道を模索することも検討してみてください。あなたの未来は、努力だけではなく、自己を大切にすることからも開かれていきます。心を大切にしながら、少しずつ前に進んでください。応援しています。
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