なんで遅延で遅れたのにあんな切れられなきゃいけないわけ？ほんとむり生理的に無理
遅延に対する対応は、人それぞれの感じ方や反応が違いますが、あなたが受けた言葉の暴力は心に大きなストレスを与えるものだと思います。特に、自分には何の落ち度もないのに、他人から責められると感じるのは非常に辛いですよね。生理的に無理と感じるのも無理はありません。 このような状況では、自分の感情を大切にし、無理に相手の気持ちを理解しようとしなくていいと思います。時には、他人のナーバスな反応がその人自身の問題であることもあります。あなた自身が、その事から受けた影響を軽減するために、少し距離を置くことや、自分を労わる時間を設けるのも良いかもしれませんね。感情を吐き出し、自分を大切に扱うことが、今後のストレス軽減にも繋がります。何よりも自分の気持ちを優先してくださいね。
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