本当の自分のことを誰にも愛して貰えない気持ちがする。自分で本当の自分のことを愛せていないから当たり前なんだろうけど。
あなたの気持ち、非常によくわかります。自己肯定感が低いと、自分を愛することは難しく、周りの人からの愛情も感じにくくなりますよね。本当の自分を受け入れることは、時には非常に勇気がいることですし、自分を理解することから始めるべきでもあります。誰かに愛されるためには、まずは自分自身を大切にし、認めてあげることが大切です。自分の長所や好きな部分に目を向け、少しずつ自分を受け入れていくことで、心の中に温かさを感じられるようになるかもしれません。そして、他人の目ではなく、自分の目で自分を評価し、自分自身の価値を見出していくことが大切です。あなたは他の誰かでもなく、あなた自身であることに価値があり、そのことを理解していくプロセスはとても意義のあるものです。心理的なサポートを受けることも、さらなる気づきや成長への手助けになるでしょう。焦らず、自分のペースで進んでみてください。心の平穏が訪れることを願っています。
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