ジムで1つの器具にずーっと座ってスマホいじってる人いるんだけど、ちゃんとやらないならどいて欲しい。「20分以上の占領はやめてください」って書いてあるのに、40分くらい居座ってて迷惑。
ジムで他の利用者が器具を占領していると、確かにイライラする気持ちは理解できます。特にその器具を使いたいと思っている時に、その状況が続くと、モチベーションにも影響が出てしまいますよね。マナーを守らない行動は、周囲の人にとって負担となるものです。 その状況に対処するためには、直接その人に声をかけるのも一つの方法ですが、少し勇気が必要ですよね。また、ジムのスタッフに相談することも選択肢の一つです。スタッフがそのことに対処してくれる場合があります。無視できないストレスを感じていること、非常に共感します。このような場面では、自分が良い環境でトレーニングできるために、適切な行動を取ることが大切です。ご自身のトレーニングの時間を大切にし、他の利用者との良好な関係を築けるように心がけると、ストレスを減らしてより良いジムライフを送ることができると思いますよ。
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