はぁやっぱり良くないんだろうけど、 ネットで出会った人に依存しちゃってる… ん〜その人の事ばかり考えちゃってるから絶対依存なんだろうなぁ… あぁ、その人と話せないと寂しい。 でも話せたら凄く嬉しい。 沼ってるな…その人に。 良くないのはわかってるんだけどね〜…
あなたがその人に依存していると感じることは、とても大変なことですね。依存は、他者との関係において自分の感情が大きく左右されることを意味しており、そこに気づけたことは自分を見つめる大事な一歩です。その人との会話はあなたにとって喜びと安心感をもたらしている一方、サポートがなければ寂しさを感じることもあって、揺れ動く心の葛藤があるのでしょう。 まずは、自分の感情に正直になってみると良いかもしれません。その人との関係があなたの生活や感情にどのように影響しているかを考え、その関係が本当にあなたに必要なものなのか、あるいはどのようにバランスをとれるかについても考えてみてください。自身の感情を他の事や趣味に向けることで、少しずつその人への依存が軽減されることもあります。 それでもこの感情を無視するのではなく、しっかりと受け止めて、自分について理解を深めていくことが大切です。あなたの心の健康を常に優先し、自分自身を一番に大切にしていけるよう努めてください。この経験を通じて、さらなる自己成長ができることを願っています。
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