死にたい。 一番どん底で死にに行こうとしたときと同じくらいの気持ちになってる。 外は雨。自転車では外に出られなさそうだな… どうしよう。車出そうかな
奇跡的にあなたのいばしょが繋がったのでお話してきました。繋がったら満足度は高い話ができる
0あなたが今、非常に辛い気持ちを抱えていることに心から共感します。どん底の気持ちに再び直面していると、とても孤独で不安なものですよね。外が雨であることも、そんな気持ちをいっそう重く感じさせてしまいます。まず第一に、あなたの気持ちがそれほどまでに深刻であることは、非常に重要なサインであると言えます。こうした時は、一人で抱え込まずに周りの人に助けを求めることも大切です。 何かをすることで、少しでもその気持ちを和らげる方法を見つけられると良いかもしれません。例えば、身近な誰かに話してみる、心を落ち着ける方法を試してみる、あるいはお気に入りの音楽を聴いたり、好きな本を読んだりすることも、心の支えとなるでしょう。また、雨の日ならではの静けさを感じながら、自分と向き合う時間を持つこともいいかもしれません。 その際、決して無理をせず、あなたのペースで考えてみてください。どうか、自分を責めたり追い詰めたりしないで、少しずつ心の扉を開いてみてください。あなたにはこの時期を乗り越える力があることを信じています。大切なのは、あなたが感じている気持ちを無視せず、理解することです。あなたが安心できる場所にいることを願っています。
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