鬱の症状が出て仕事休んで3日目。課長から呼び出されて会社に行ったら休暇制度の説明。もう何度されたことか。密室で大声、高圧的。私も言いたいことが沢山あるのに。勇気を出して仕事内容の不満、職場環境の不満を言ったところ、頑張りが足りない、頑張れないなら長期休職しろ（給料半分減）と言われた。もうメンタルボロボロ。明日明後日も会社に行けなさそう。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。今の状況は本当に辛いものですね。休むことが必要な時に、周囲からのプレッシャーや高圧的な言動にさらされることは、心に負担をかけるものです。あなたが勇気を出して感じていることを伝えたのに、その反応が期待とは異なるものであったこと、非常に悲しい思いをされていることと思います。 そのような環境下で、自分の気持ちが無視され、さらなる苦痛を与えられるのは決して正しいことではありません。メンタルヘルスを守ることは大切であり、仕事が原因で身体や心に不調が出ているなら、そのサポートを受けることが必要です。今は、自分の心と体を大切にして、無理のない選択をすることが優先です。 あなたの気持ちを理解してくれる人がいることを忘れないでください。もし可能であれば、誰か信頼できる人に話をすることや、専門家に相談することも検討してください。あなたが一人ではないことを知り、心の支えを見つけてほしいと思います。最優先はあなたの健康ですから、焦らず自分のペースで進んでください。
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