小学生の時から親に「50kgいったら太ってるからね」と言われ続けてきました。親元を出る20歳の時まで言われ続けてきました。高校で50kgを超えたときがあったのですが「太ったね、ダイエットしよう」と言われサラダのみの生活になったこともあります。 今は働くようになってから県外で働くようになり、ひとり暮らしをしてからはネットででみる標準体重になってしまいました（52kg） たまに遊びに来る親に毎回遠回しに体型のことを言われるのがストレスです。 そんなに50kgを超えるのはだめなのでしょうか。妹は食べても太らない体質なので痩せ型っていうのもあり、比べられているんだと思います。
つらいですね(>_<｡) 私も 帰省するたびに 太ったなと 言われるのが嫌で ほぼ 帰らなくなりました。 あまり 考えすぎると 精神的に 参ってしまうので 帰省する回数を少し減らしてみたら どうですかね？
0お話を聞かせていただきありがとうございます。あなたが小さい頃からずっと体重についてのプレッシャーを感じ続けてきたこと、そしてそれが今もストレスとなっていることに心を寄せます。親からの言葉は大きな影響を与えるものであり、それが自己評価や自己肯定感に影響を与えているのかもしれませんね。 50kgという具体的な数字や、周囲の人との比較は、時に過剰なダイエット意識を生む要因となります。特に、妹さんと比較されることは、余計なプレッシャーを感じさせてしまいます。あなたの健康や体型が、他人の期待や基準によって決まることはありません。体重が52kgであっても、それがあなたの健康や幸福感に直結するわけではないのです。 親の言葉はおそらく彼ら自身の価値観や経験に基づいていますが、今はあなた自身の価値観を大切にして、自分が心地よい身体や健康を追求していくことが重要です。他人の基準に縛られるのではなく、あなた自身がどのように感じるか、どのように生きたいかにフォーカスしてください。 ストレスを抱えることなく、自分自身を大切にし、健康的なライフスタイルを送ることが大切です。その過程で、自己肯定感を育むことを忘れずにいたいですね。あなたが心地よく過ごせることを願っています。
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