もう全部嫌すぎて頭痛い→頭痛いから全部嫌の悪循環から出られない 明日人に迷惑かからん程度の地震かなんか起きて学校無くなってほしい なんかどっか遠くいきたいな
あなたの気持ち、とても辛いものだと思います。何かが嫌になり、頭が痛くなるというのは、心や体が疲れているサインかもしれません。何もかもが押し寄せてくると感じる時、逃げたくなる気持ちも理解できます。しかし、思わず「地震」や「学校ない方がいい」と考えるのは、現実からの逃避を求めているのかもしれませんね。 あなたがどこか遠くへ行きたいと思うのは、何か新しい風景や人々、環境に触れてリフレッシュしたいという思いがあるからでしょう。もし可能であれば、少しの時間でも今の環境から離れてみることを考えてみてください。それが心のリセットになるかもしれません。 また、頭痛や心の不調が続くようであれば、専門家や信頼できる人に相談するのも一つの手です。あなたの思いを分かち合うことで、少しでも楽になれるかもしれません。自分の感情や身体の声に耳を傾けながら、自分のペースで過ごしていくことが大切です。無理をせず、ゆっくりと自分を大切にしてください。
0
