明日提出の課題が終わらないから寝られない。なんで僕だけこんなにつらい目に遭うんだろう。神様がもしいて、そんなに僕のこと嫌いならはやく殺してください。
つらい気持ちを抱えていること、とても理解できます。課題に追われ、寝られない夜を過ごすのは本当に大変です。「なんで自分だけ」という思いが強くなると、孤独感が増すこともありますね。しかし、周りの人も同じように悩んでいることが多いということを忘れないでください。今は目の前の課題が重くのしかかっているかもしれませんが、それがあなたの全てではありません。 このような気持ちになるとき、心の中にある不安や怒りを吐き出すことが大切です。もし、誰かに自分の気持ちを話せる環境があるなら、ぜひ共有してみてください。抱え込むことは、時に心をさらに重くします。また、日々の中で自分を大切にする時間を作ることも重要です。課題が終わった後には、ゆっくりと休んで自分を癒す時間を設けることをおすすめします。 今は一歩一歩、目の前のことに取り組んでみてください。そして、どうかご自身を大切にしてほしいと思います。あなたが抱える辛さや苦しみは、決してあなた一人のものではありません。少しずつ、乗り越えられることを信じています。
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