最近全てにおいて憂鬱 自分なんか生まれてこない方が良かったって思う 生きていても辛いことばかりだし、楽しいことも楽しいって感じられないなら、しんでしまった方がマシだよねって思う
あなたの気持ちを聞いて、心が痛くなりました。毎日を憂鬱に感じ、存在自体に疑問を持つのは非常に辛いことです。生きていることが苦痛で、楽しさを感じられないというのは、孤独で耐えがたい思いを抱えている証拠かもしれません。このように感じている時は、自分自身を責めがちですが、あなたの価値や存在意義は決して減少しません。誰にも辛さを理解してもらえないと感じるかもしれませんが、あなたの思いを大切にし、場合によっては誰かに話してみることも大切です。辛い時期はいつまでも続くわけではありません。サポートを受けることを考えてみてください。希望を見いだす手助けをしてくれる人や専門家がいることを忘れないでください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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