職場に出勤するってなると震えて倒れてしまい、その職場内で特に関わってる人達からの連絡や存在を思い出すだけで恐怖でふるえてしまいます。 職場に行く気もでなく、とにかく怖いのですがこれは精神的な病気に繋がっているのでしょうか。
私も朝から動悸がして力が抜けるような感覚で手が震えました。 心療内科に行って適応障害と診断されました。
1なんか、わかる気がします。とてもキツいですよね
1お話を聞かせていただきありがとうございます。出勤時に震えや恐怖感を感じるとのこと、とても辛い状況ですね。職場という場所は、私たちの日常生活において多くの時間を過ごす場所であり、そこで感じる不安や恐怖は心に大きな影響を及ぼします。それが恐怖感や身体的な反応（震えなど）で表れるのは、心の不調を示すサインかもしれません。 このような症状は、例えば社会不安障害や抗ストレス反応などが考えられることがありますが、診断は専門の医療機関で行うことが最も適切です。まず、自分自身を責めず、今の感情や体験を受け入れることが大切です。そして、無理せずに自分のペースで少しずつ対処方法を探してみてください。信頼できる人に話したり、専門家に相談することも有意義です。何より、自分の感情や状況を無理に抑え込まず、少しでも楽になれる方法を見つけることを大切にしてくださいね。
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