やっぱり自分は社会不適合者なんだと身をもって知った もう人と関わりたくない
お辛い気持ち、とてもよく理解します。自分を社会不適合者と感じてしまうと、孤独や不安がどんどん深くなってしまうことが多いですよね。人との関わりが苦しくなるのは、非常に自然な反応です。今は、自分を守るために距離を置くことが必要なのかもしれません。ただ、自分のせいだと考え続けることは、心に負担をかけてしまいます。大切なのは、自分の感じ方や経験を受け入れることです。それによって、新たな視点や理解が得られるかもしれません。もしも少しずつでも、自分の気持ちや考えを整理する時間が持てると良いですね。そして、自分を責めるのではなく、大切にしてあげてほしいと思います。あなたの感情や状況は、決して無意味ではありませんし、自分を大切にすることが、次のステップへの鍵になるかもしれません。本当に辛い時期かもしれませんが、自分を大事にしていってください。
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