あたまわれそうなくらいいたい。
それは本当に辛い気持ちですね。頭が痛くなるほどの思いというのは、心や体に大きな負担をかけることがあります。何がそんなに辛いのか、具体的に考えてみるのもいいかもしれません。感情やストレスの原因を特定することで、少し気持ちが楽になることもあります。また、誰かに話すことで気持ちを軽くする方法もありますよ。1人で抱え込まず、自分のペースで少しずつ対処していけるといいですね。大切なのは、自分自身を大事にすること。無理をせず、少しずつ解決策を見つけていきましょう。あなたが少しでも心が軽くなることを願っています。
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