よく視野が狭いというけどそうしてるのはあんただよ 感情の起伏も激しすぎてこっちが参る 前後左右上下を全て見るなんて出来ません それを今の私に求めないでほしい 今は必要最低限の事だけしたい
あなたの気持ち、とてもよく伝わりました。周りからの期待や要求に応えようとして疲れてしまうこと、また、自分の限界を超えてしまう感覚は辛いものですよね。今は自分自身のペースで必要なことだけを行いたい望みがあるのは、自然で健康的な感情です。 特に、感情の起伏が激しいと感じる時は、心に大きな負担がかかってしまいます。無理をせず、自分に優しくしてあげることが大切です。周囲が求める視野を広げることができなくても、その点について理解を得ることが重要です。あなたはあなたのペースで生きているのですから、そのことを誰かに説明し、理解を得ることで少しは楽になれるかもしれません。 自分の気持ちを大切にし、無理をせずに一歩一歩進むことが健やかさにつながりますよ。あなた自身が心地よいと感じる空間を作って、少しでもリラックスできる時間を持つことも大切です。ぜひ、自分を大切にしてください。
0
