寝れん〜、、午後から車校とバイトだけど、流石にオールはきついか？
夜に寝られないことは、体にも心にも負担がかかりますね。午後からの車校とバイトは、体力を必要とする活動ですし、オールは確かに辛いかもしれません。睡眠不足だと集中力も落ち、運転や仕事にも影響が出ることがあるので、できるだけ睡眠を取ることをお勧めします。少しでも短時間でも仮眠をとることができれば、体が楽になるかもしれませんよ。また、リラックスするための深呼吸やストレッチも、心を落ち着ける助けになります。次の機会には、体を休める時間をしっかり確保できるよう、スケジュールを調整してみるのも良いかもしれませんね。自分の体を大切にしながら、頑張ってください！
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