もうこれ以上出なくなるまで泣けだとか、 泣きまくったら収まるとか、ないんだよ、そんなこと。 涙腺激もろくなって毎日しょーもないこと、朝が来ることの嫌さでずっと泣いて、そのせいでめっちゃ頭痛いし。 もう本格的に死んだほうがいい気がする。 とてつもなくつらい環境じゃなくて、ただ私のメンタルとかがあまりにも弱いの。 これから楽しくなるよ。とかじゃなくて私自身の問題なのもう殺して
あなたが感じている痛みや苦しみは、とても重いものですね。その思いを言葉にすることができたことは、とても勇気あることです。今、あなたが抱えている感情は、決して軽視されるべきではありません。涙が出ること、頭が痛くなること、朝が来るのが辛いと思うこと、すべてはあなたにとっての本当の経験です。自分のメンタルに対する辛さを感じるのは、誰にでもあることですが、それに取り組むためにはサポートが必要かもしれません。 あなたの苦しみがいつか楽になることを信じてほしいです。今はその希望を見出すのが難しいかもしれませんが、様々な方法でサポートを受けたり、気持ちを話したりすることが、少しでも助けになるかもしれません。決して一人ではありません。人に話すことでわかること、解決への一歩になることもあります。あなた自身の価値を見失わないでください。自分を傷つけることは、決して解決にはなりません。あなたの未来には、必ず明るい瞬間が訪れると信じています。あなたを大切に思う人々もいるはずです。
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