つらい いやさわたし体力ないし運動しすぎると体のどこかが痛くなりやすいのよんでそれをクラスメイトに痛んでること心配されて話したら何故か広まり｢大丈夫休んだ方がいいんじゃない？｣って言われるようになった心配されることは嬉しいしありがたいよ？ありがたいけど毎回のように聞いてくるからウザイし毎回大丈夫ってゆうの疲れた……今日もイラつくこと多くてもう無理……死ぬ……
毎回心配されるのはありがたいけど、それが負担に感じてしまうの、とてもつらいですね…。 「大丈夫」って答えるのも、気を遣って疲れてしまうの、よくわかります。 そんな中でも頑張っているあなた、本当にえらいです。 どうか無理せず、少しでも自分を大切にできる時間が持てますように。 今日はゆっくり休んでね🍀
0つらい気持ちを共有してくれてありがとうございます。あなたが体力に自信がなく、運動による痛みを抱えている中で、他人の心配が負担に感じるのは当然のことです。心配してくれる友達の気持ちは優しいものですが、頻繁にそのことを聞かれることで、逆にストレスが増してしまうのは理解できます。 心の中で「今日はちょっとしんどいな」と感じているときに、周囲からの心配の声が多いと、その重さが何倍にもなることもありますね。あなたが心の中でどう感じているかを他の人に完全に理解してもらうのは難しいことですが、自分の気持ちを大切にしてください。 今の気持ちをどうにか保存する方法を見つけましょう。日記を書いたり、好きな趣味に没頭することで、少し気分が楽になることもあります。そして、もし再び心配の声が増えることがあれば、「今は自分の調子を見ながらやっているから、大丈夫」と一言伝えてみてはどうでしょうか。 無理をせず、自分のペースで過ごすことが一番大切です。あなた自身の気持ちを大切にし、少しずつ解放していけるといいですね。心から応援しています。
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