最近また気分が落ち込みやすくなって楽しいことちゃんとあるのに結果が出ない部分ばっかみて行動しても上手くいかないこととか行動せず何もしない自分とか全部ムカつくし悲しくなるなんでこんな何も出来ないんだろう死にたい
@ぐで ありがとうございます。🍀︎
0気分が落ち込みやすくなって、自分にイライラしてしまうのはとてもつらいですね。 「何も出来ない」と感じてしまう自分を責めてしまうけど、そんなあなたも頑張っていること、ちゃんと伝わっていますよ。 今は少し休んで、自分をいたわる時間を持ってくださいね。 あなたの存在は大切で、ここにいるだけで意味があります。 どうか一人で抱え込まず、話せる人に気持ちを伝えてみてください。 少しでも心が軽くなりますように🍀
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