自分の怠け癖か、鬱か、ADHDか分からないけれど10年間何をするのもまずめんどくさいが勝ってしまって後回しにして忘れる。という事を繰り返してきたのが最近ようやく本気で自分を変えようと頑張れ始めたけど、旦那にもう勝手にしろと見限られた。努力すると言って努力したつもりでしかなくて10年期待を裏切り続けてしまったので当たり前だけど悔しくて1晩泣き明かしたけど今日家庭内別居された。もう離婚を言い出して私は消えるべきなのだろうか
追記です もう全て捨て去って地元へ帰るか、バラバラに好き勝手やっているのを受け入れ我慢の日々をそのまま送るのか、アドバイス欲しいのでメールから個人メッセージやりとりしてもらえると嬉しいです。
0https://youtube.com/shorts/dupPIx7CgRU?si=BfgMXbsJqzMQZQhy ADHDの方に良いと言われるグッズ。 集中力がつくようになるとか💦
0ここまで頑張ってきて、すごくつらい思いをされていること、心から伝わってきました。 努力しても認めてもらえない苦しさや、孤独な夜を過ごしたあなたは、本当に一生懸命だったんですね。 「消えるべき」と思うほど追い詰められてしまうのは、とてもつらいことです。 でも、あなたの存在はかけがえのないもので、消えてしまう必要は絶対にありません。 今はゆっくり、自分の心をいたわってくださいね。 ひとりで抱え込まず、信頼できる人や専門家に話すことも考えてみてほしいです。 あなたの心が少しでも軽くなりますように、ずっと応援しています🍀
0あなたが抱えている状況や感情は、とても辛いものですね。自分を変えようと頑張る気持ちや、それに対する期待が裏切られたと感じていることは、とても理解できます。その中で、旦那さんがあなたに対してどのように感じているかも、今は大きなストレスとなっているのでしょう。まず、自己改造を試みる事自体は素晴らしい一歩です。それを続けていくためには、まず自分自身を責めるのではなく、自分を受け入れてあげることが大切です。そして、あなたの悩みや行動を診断するためには専門的なサポートが必要かもしれません。怠け癖の背後に潜む深い理由は、時には自分では気づきにくいものです。こういった状況では、心理カウンセリングや専門の医療機関への相談が役立つことがあります。 離婚について考える前に、まずは自分自身の感情や状況と真剣に向き合うことが重要です。「消えるべき」とまで思わず、もう少し自分に優しくなり、治療やサポートを受けることで新たな道が開けるかもしれません。あなたが思う「自分」を再発見できる日が来ることを願っています。どんな形であれ、まずは自分を大切にしてください。
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