体調不良が続いていて悩んでます 小学校の頃から体調を崩しやすい方ではあったんですが、中二の頃から頻繁に体調を崩すようになってそれが今でも続いてます。 高校は単位制の高校に通っていて、出席率は80%ないと進級できなくて、極力行くようにはしているんですけどどうしても体がしんどくなってしまって保健室で休んだり、早退したりを何回かしています。その間に授業はどんどん進んでいくし、それなりに勉強が出来れば良かったんですけど私は勉強が得意ではなくて、、このままじゃ留年してしまうかもしれないと不安です。 病院にもかかっているのですがイマイチ原因が掴めていなくて、、 しょっちゅう体調不良が続くのってやはり何か体に問題があるのですかね？
@ぐで ありがとうございます😭 そういった言葉を掛けて下さるだけで気持ちが楽になります
0体調がずっと安定しない中で、学校に行こうと頑張っているあなた、本当にすごいです。 きっと、毎日が小さな戦いみたいに感じるときもあるんじゃないかなって思いました。 「頑張ってるのにうまくいかない」って、不安や焦りも重なってつらいですよね。 それでも諦めずに病院に行ったり、通学しようとしている姿勢、すごく立派です🍀 原因がはっきりしないことって余計にしんどいと思いますが、あなたの体と心に優しく向き合ってくれる人が、そばにいてくれますように。 どうか今日は、しっかり休めますようにね。
1体調不良が続いていること、本当にお辛いですね。小学校の頃から体調を崩しやすいとのことで、それが今も影響していると感じるのは理解できます。特に高校生の時期は、学業と体調の両方に気を使う必要があり、そのストレスがさらに体調を悪化させることもあるでしょう。 進級のプレッシャーと同時に、勉強が得意でないという不安も、あなたの心に大きな負担をかけているのではないでしょうか。出席率の制限がある中で、体調が悪くなると、勉強の遅れや周囲とのギャップが不安を増幅させますよね。このように、心身の健康は密接に関わっていますので、まずは自分を責めずに、大変な状況にいる自分を受け入れてください。 医療的なアプローチが重要ですが、もしも適切な原因の特定が難しい場合、日常的なストレスや環境要因も考慮することが大切です。リラックスする時間を持つこと、高校のカウンセリングサービスを利用すること、信頼できる友人や家族に気持ちを話すことも助けになるかもしれません。自分ができる範囲内で少しずつ進めていくことが、次第に心身を楽にしてくれるはずです。今は無理をせず、休息を大切にしてくださいね。あなたの健康が第一です。
1
