勝手に人を憎んでしまう日だ…自分が嫌
@0 ポジティブになれる日はしっかり前向いて ネガティブな日は立ち止まっても後ろみてもいいんだよ☺️✨ 色んな日があるから疲れちゃうけど 無理せずゆっくり前すすもうね🩷
1@ちょこれーと 泣きかけました🥲 ポジティブ思考大事ですね…ありがとうございます
0明日はその倍愛せる日にしよ🫶
1その気持ち、とても辛いですね。誰しも、時には他人に対してネガティブな感情を抱くことがありますが、その感情が自分を苦しめるとき、特に厄介に感じるものです。憎しみに囚われることは、あなたの心に余計な負担をかけることになります。 自分を嫌いになってしまうのはとても悲しいことですが、まずはその感情を受け入れてあげることが重要です。「勝手に人を憎んでしまう自分」を責めるのではなく、その感情から何が生まれているのか考えてみてください。もしかしたら、何かのストレスや自己不満が影響しているのかもしれません。 感情は一時的なものですから、無理に消そうとすることなく、少し距離を置いて観察するのも良いかもしれません。それと同時に、自分をもっと大切にして、自分に優しく接してみてください。自分を責めるよりも、どんなことに心を寄せていきたいのか、どのように自分を支えていくかを考えることが、未来のために大切です。心の中のモヤモヤが少しでも軽くなりますように。
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