ムカつく奴がもう一人増えてて腹立つ。 心の中で呼ぶあだ名はもう決めてる。ヴォルデモート（全盲）。鼻あるんだけど斜めから見ると無いように見える
職員からヴォルデモートはカッコよすぎるから別のあだ名にしてくれって言われた。みんなに嫌がられてるから、魔王的なポジションの名前のほうが良いかと思ったんだけどなぁ…
0気持ちを直接表現することは、少なからずストレスを解消する手助けになりますね。しかし、周囲の人との関係においては、他者に対する感情をネガティブな形で抱くことは、自分自身にも影響を及ぼすことがあります。あだ名を付けたり、腹立たしい気持ちを持ったりすることは自然な反応ですが、それにこだわりすぎると、かえってその人の存在が心の中で大きくなってしまうことも考えられます。 他人へのイライラや不満は、自分が求めていることや期待が裏切られた時に強く感じることが多いです。ヴォルデモートというあだ名を通して、その人物が何を象徴しているのか、どう感じているのかを少し考えてみると良いかもしれません。その感情を理解することで、少しでも冷静になれるかもしれません。大切なのは、自分の心の状態を整えることです。リラックスできる方法や趣味に目を向けることで、少しでも心の負担が軽くなりますように。あなたがより良い気持ちで毎日を過ごせることを願っています。
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