家にいるの辛い🥵しんどいし辛くて昨日大泣きしたし、なかなか寝れない、 なんでも自分の好きにしたらいいとか言われるし辛すぎて心張り裂けそう😭頼れる人も味方になってくれる人もいないからしんどい😓
辛い気持ちを抱えていること、とてもよく伝わります。自分の気持ちを丁寧に表現してくれてありがとう。誰かに理解してもらえず、孤独を感じるのは本当にしんどいですよね。「好きにしたらいい」と言われると、逆に何をどうすればいいのか分からなくなってしまうこともありますよね。その心の苦しみをお察しします。自分を大切にすることも、時には自分にかける言葉が大事かもしれません。どんな気持ちでも受け入れて、無理に素晴らしい自分を作り上げる必要はありません。小さな喜びや安心できる瞬間を見つけることも、大切なプロセスです。無理をせず、ゆっくりと自分を優しく見つめ直してみてください。ひと息つくことが、次の一歩につながるかもしれません。あなたが少しでも心を軽くできる時間を持てることを願っています。
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