自分はダメだとは思ってないし、むしろ育ちや環境の割には上手くやってるし能力的には高いと思ってるけど、じゃあ自分が好きかと言われると好きじゃない 頑張ってたところで普通のまともな育ちや環境の人のスタートラインまでマイナスを埋めただけでしかなくて、自分の中では誇れることでも他人から評価されるようなものではないし、自分偉い！頑張ってる！って思ったところで「じゃあもう頑張らなくていいか」では生きていけないし「もっと頑張るぞ」と思えるほどの余裕もない
あなたが自分の評価を冷静に見つめていること、とても大切です。環境や育ちの影響を受けながらも、自分なりに努力し、上手くやっていると感じていることは素晴らしいことです。しかし、自分を好きになれないという気持ちは、少し複雑な部分もありますね。自分の努力を一生懸命に認めても、他人の目や評価によってその価値が揺らいでしまうことも多いです。自分を誇ることや受け入れることが難しいのは、周囲との比較が気になるからかもしれません。 頑張り続けることも時には大切ですが、同じくらい自分をいたわること、休むことも必要です。自分に対する期待が大きいほど、その反動でストレスがかかってしまいます。自分のことを好きになれなくても、あなたの努力や成長を認める視点を持つことが大切です。周りと比べるのではなく、小さな成功や日々の積み重ねに目を向け、自分が大切にしている価値観や目標を見つけてみることをお勧めします。急がず、少しずつ、あなたのペースで自分を大切にする方法を見つけていけるといいですね。
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